近些年，

青少年迷恋手机游戏的情况，

越来越引人注目。

必须引导青少年的成长，

稍有不慎就会迷失方向，

网络游戏对青少年影响很大，

除学业成绩外，

也会影响健康！

所以为了防止孩子沉迷于网络游戏，

大家到底该怎么办？干什么？

近日，对1237名受访者的一项调查显示，96.7%的父母担心沉迷于手机游戏会给青少年带来不良影响。81.9%的受访家长会有意识地尝试孩子热衷的游戏。81.9%的受访家长会有意识地尝试孩子热衷的游戏。63.8%的受访者是孩子的父母。调调查显示，95.9%的受访者担心沉迷于手机游戏会对青少年产生负面影响。互动分析发现，96.7%的受访父母这样认为。

北京的父母刘艳荣(笔名)表示，她更担心会对孩子的健康造成伤害，而不是危害课业。“现在中学生近视率很高，很难说长时间盯着电子屏幕也没关系。所以每次孩子玩手机，我都会劝他远离，尽量保持眼睛健康。

对手机游戏上瘾会给青少年带来什么负面影响？76.9%的家长担心会损害视力，导致视力下降。66.2%的家长担心会影响工作和作业，60.7%的家长担心会扰乱作息和饮食规律。

新疆维吾尔自治区的顾言（笔名）是一位准三年级学生的母亲。她发现，由于游戏，孩子们很难致力于学习。”当学习时，注意力很容易分散，总是想玩手机，不能静静地沉浸在学习中。”此外，她还担心这会影响孩子的沟通能力。”几天前，每个人都带他出去，希望他与同龄人有更多的接触，但效果不好，所以他很难真正抛开手机。”

采访家长也有一些担忧:游戏类型不利于健康(58.1%)，沉迷于游戏世界，脱离现实(57.5%)，做其他事情不能集中精力(42.5%)，危及实际沟通能力(37.3%)，消费观念偏差(25.1%)，危及家庭亲子关系(22.2%)。

大多数父母担心他们的儿子会沉迷游戏

为此，实施了各种对策

比如试试孩子们喜欢的游戏

然后加重对他们的掌握

恰逢暑期，父母刘艳荣会注意孩子玩游戏的时间，并稍微限制一下。她知道孩子在玩一个叫“吃鸡”的游戏，但她从来没有接触过什么，也从来没有感受过。“我不太懂游戏，孩子的父亲掌握的比较多，更容易和孩子沟通。”。她知道孩子在玩一个叫“吃鸡”的游戏，但她从来没有接触过什么，也从来没有感受过。“我不太懂游戏，孩子的父亲掌握的比较多，更容易和孩子沟通。”。

调查显示，73.1%的家长对孩子平时玩的游戏表示清楚。91.8%的受访父母会限制孩子每天玩游戏的时间，其中6.3%的受访父母会将时间限制在1小时内。

81.9%的受访家长会有意识地尝试孩子热衷的游戏，以判断游戏是否适合孩子，改善亲子沟通。

80后林秋燕(笔名)的女儿正在上小学。她会更加关注女儿喜欢玩的游戏。“她喜欢玩一些打扮游戏，有时候我会自己试试，主要看里面有没有不好的内容，以免影响孩子的身心健康。”。

为了避免孩子沉迷于手机游戏，58.0%的受访者认为父母需要承担监控责任，控制孩子上网的内容和时间。49.3%的受访者认为父母应该言行一致，教孩子避免玩游戏。

刘艳荣表示，他最近也在反思自己的教学理念，并试图做出调整，“回家后，他会陪孩子出去散步，而不是拿着手机玩自己的游戏”。

具有近20年教学经验的小学教师段君(笔名)表明，父母的陪伴和指导非常重要。“孩子放学后的时间由家长安排，家长要塑造孩子的兴趣爱好，比如做手工、打球、骑自行车等，陪孩子出去。”。

父母想尝试孩子喜欢玩的游戏。

加强与儿童的沟通和联系

但许多父母在尝试后都在尝试

或者不明白为什么他的儿子

会让这样的游戏如此迷恋

近年来，手机网络游戏发展如火如荼，五彩缤纷的网络游戏世界让很多未成年人逐渐沉迷其中，无法自拔。根据最新的《2020年全国未成年人互联网使用研究报告》，62.5%的未成年网民经常在网上玩游戏，其中玩游戏的比例为56.4%。

有些不玩网游的朋友一点都不知道，为什么网游中那些奇怪的界面会让人如此痴迷？

有些不玩网络游戏的朋友根本不知道为什么网络游戏中那些奇怪的界面如此痴迷？为什么网络游戏会上瘾？

清华心理学系学习科学实验室执行主任宋少伟认为，他可以从生物学和游戏制作的角度进行分析。从生理角度来看，人脑有一种特殊的神经元——镜像神经元，在操纵游戏角色进行游戏感受时，会让玩家感受到特殊的感受，产生同理心。在游戏中，人们可以感受到现实和超越虚拟的共同感受。

从网络游戏设计系统来看，网络游戏制作公司也花了很多心思让游戏产品上瘾。

游戏本身很有吸引力，同时增加了即时反馈，只要稍微勤奋一点就能得到奖励，推广系统让玩家得到持续的自豪感，无法忍受。

以前孩子踢毽子，扔手帕，跳橡皮筋，翻花绳，一样乐在其中。但进入网络时代，同样的游戏，网络游戏的诱惑从未见过，游戏设计师对如何上瘾的洞察也从未如此清楚。强烈的互动、惊喜和荣誉奖励。。。这些游戏中设置的小细节打开了人脑中的成瘾开关，成为各种游戏公司和分销平台的财富密码。

国家新政策出台后

72.5%的受访者希望游戏平台健全防沉迷体系

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作为青少年父母，顾言认为，游戏平台应该认识到自己的社会责任，而不是为了盈利而盲目服从青少年。“平台有义务保持青少年网络安全的底线”。“平台有义务保持青少年网络安全的底线”。

“目前，一些游戏平台仍处于‘无保护’和‘无监管’状态，儿童的游戏环境令人担忧。林秋燕认为，要真正为儿童创造健康的网络环境，必须积极开展更多的模式平台。

调查显示，72.5%的受访者希望游戏平台完善反成瘾体系，严格控制游戏时间和时间，72.5%的受访者希望完善未成年人网络保护法律法规，确立相关责任。其他建议还包括:加强游戏类型和衍生品的整改，维护绿色健康的网络空间(65.6%)，合理沟通高校和家庭，及时关注孩子的身心状况(36.8%)，大力推进户外运动，引导青少年参加户外运动(35.7%)。

“父母的功效无疑是防止青少年迷恋游戏的第一位。首都师范大学教育学院副教授李文道认为，家长要以身作则，树立榜样，减少在孩子面前使用手机的时间。如果你意识到你的孩子对游戏太痴迷，你应该知道如何寻求专业人士的帮助。此外，手机游戏平台还应根据实名制、人脸验证等形式，承担社会责任，限制青少年的游戏时间和时间。此外，有关部门要加强对手机游戏的控制，严厉查处手机游戏中的暴力、恐怖、色情等内容，依法处罚。

全社会的各种能量必须共同努力，

正确引导孩子避免网游，

真正为青少年守护健康安全的网络空间！

青少年防沉迷的下一步在哪里？

一段时间以来，围绕青少年防沉迷的讨论不断升温。

共识越来越明确，为了保持未成年人的健康成长，所有娱乐游戏和活动都应该有“避免青少年迷恋”的概念，并引导青少年适当参与。因此，从实名验证到有限的时间，从游戏内容审核到未成年人开放，国家有关部门也出台了一系列对策，在一定程度上取得了成效。近日，中央网络信息办公室开展了“明朗暑假未成年人网络环境整治”专项整治，重点解决了7类网上伤害未成年人身心健康的问题。我坚信，随着专项行动的不断发展，未成年人的互联网环境会更好。

分析青少年沉迷网络游戏的现象，技术不限是重要因素之一。这就是为什么每个人都愿意从技术上提高登陆门槛，严格控制时间。但在实践中，虽然很多平台都肩负着“技术义务”，但运营效果却良莠不齐。例如，相关平台在密码验证后打开“青年模式”，只要输入密码就可以关闭；例如，虽然一些平台增加了“青年模式”，但只需卸载和重新安装，就可以恢复到原来的状态；例如，在一些平台上，儿童可以很容易地以父母的身份注册账户，避免限制。可以说，相关游戏和社交平台的下一步仍需要继续搜索和填补技术漏洞。如何更准确地识别未成年客户，如何更好地满足用户的需求，如何避免父母，特别是老年人，成为青少年的“背心客户”，值得进一步的技术优化。只有这样，青少年才能更好地在健康明朗的网络空间中畅游，技术设置更加精细严实，实施更加有力有效。

青少年防沉迷不仅是“技术义务”的课题，更是“教育责任”。一些专家指出，无论技术有多强大，它都可能被破译，而不仅仅是依靠技术。完善未成年人网络保护机制，必须延伸到高校和家庭产业，对教学进行更多探索。比如家长要带头教孩子健康上网；高校要加强网络素养教育，教会孩子更多的信息识别和分析能力；例如，学校和家庭可以为孩子提供大量的课外活动，用培养兴趣爱好的精力代替网络娱乐时间。良好的教育不是限制减法，而是考虑如何扩大加法，教会儿童综合认知、合理区分、自律和自控的意识和能力。

只有这样，互联网才不会成为父母日夜布防的问题，也不会成为青少年健康成长的好助手。

青少年防沉迷，

是一个复杂的系统工程，

全社会必须同心同德，集思广益。

在技术优化、家庭指导、

学校德育、行业监管等方面，

更高一筹，更进一步，

各方责任主体

化为一体，融合协力，

如何正确教孩子避免网络游戏？

父母管理孩子不仅要加强自学，良好的家庭沟通互动模式，还要注意孩子的网格、朋友圈、展示“亲子教育艺术”和孩子沟通，密切关注孩子的心理状况，掌握孩子的“网络成瘾”呼救信号，积极监督、管理、教育孩子，给予“成瘾”帮助，为孩子营造良好的家庭氛围。

网络和网络游戏是一把双刃剑，学校德育以“疏”代替“堵”。通过组织班会、国旗讲话等专题教育，学校可以扬长避短，开展青少年主题教育，让青少年正确对待“什么是绿色互联网”、“知道如何解决互联网与学习的关系”、“沉迷于网络游戏的危害”等实际问题，教育学生科学合理地对待和合理利用互联网，防止简单、“一刀切”、粗鲁的管理行为。将网络管理纳入学校日常管理，制定具体措施，真正使网络成为学生方便获取知识和健康成长的推动者。

让青少年不再沉迷于网络游戏

爱玩是孩子的天，每一代青少年都会有自己的游戏。从“利用东风放风筝”到“蓬头儿童学习尼龙”，从踢羽毛球、扔沙袋到跳橡皮筋、翻绳，孩子们在游戏中释放天空，体验快乐，收获成长。进入网络时代，网络游戏很受欢迎，因为它的互动、沉浸式、模拟强、操作方便，但也对儿童造成了强烈的诱惑。适当的触摸游戏可以满足一些青少年在信任、好奇心和自我价值方面的心理需求；一些体育、益智游戏等，也对青少年的健康成长起着积极的作用。但也应该看到，未成年人仍处于身心发展环节，自我控制相对较弱，容易过度沉迷于网络游戏，甚至产生无法自拔的心理依赖。这不仅会扰乱正常的学习和生活，而且会影响未成年人的健康。

对于今天的许多青少年来说，网络环境是他们学习、社交和娱乐的关键场景。

青少年接触网络是不可能的，也是不可能的，但是要保证他们的健康上网服务。

如何防止未成年人沉迷于网络游戏？这不仅是家长的烦恼，也是全社会必须思考的实际课题。调查数据显示，2020年，中国未成年网民达到1.83亿，未成年网民普及率达到94.9%，未成年网民在网上玩游戏的比例为62.5%。为了应对日益便捷的互联网接入方式，迫切需要解决科学、正确的指导和必要的制度障碍。近年来，从建立实名认证体系到引导网络游戏平台发布“青年模式”，国家有关部门不断努力，推动防沉迷工作迈出新的步伐。但与此同时，由于各种原因，未成年人仍或多或少地沉迷于网络游戏。正因为如此，新措施的重点是防止未成年人沉迷于网络游戏的重要环节，并提出了更严格和详细的要求。从进一步限制未成年人提供网络游戏服务的时间，到认真实施网络游戏账户实名认证规定，再到加强对预防成瘾措施实施情况的监督检查。许多措施不仅综合考虑了未成年人学习、生活和健康成长的必要性，而且为防止未成年人沉迷于网络游戏划定了界限。

迷恋网络游戏是一个社会问题。防沉迷是一项系统工程，必须在社会各方面共同努力，长期做出贡献。除了政府机构的严格监督外，游戏企业还必须主动承担社会义务，坚决落实反成瘾工作的要求，防止折扣和灵活的行为。与此同时，网络游戏迷恋的原因有很多。从给孩子更多的关心和陪伴，到教育和指导孩子有良好的生活习惯和网络习惯，大学、家庭和其他方面携手，让青少年远离网络游戏成瘾的陷阱。